---
title: "SES Family"
description: "Digital selvhjælp til skilte og sammenbragte familier"
date: "2026-03-11"
created: "2026-03-11"
---

[Hjem](https://www.horsholm.dk/)

                    [Borger](https://www.horsholm.dk/borger)

                    [Familieliv](https://www.horsholm.dk/borger/familieliv)

                    [Rådgivning og hjælp til familier](https://www.horsholm.dk/borger/familieliv/raadgivning-og-hjaelp-til-familier)

                [SES Family](https://www.horsholm.dk/borger/familieliv/raadgivning-og-hjaelp-til-familier/ses-family)

# SES Family

Digitalt, anonymt, gratis og uden ventetid.

Hørsholm Kommune har fået licens til SES Family. Det betyder, at forældre, børn, unge og pårørende gratis kan få digital hjælp til at forstå følelser, håndtere konflikter og styrke samarbejdet.

## Om SES Family

SES Family er bygget op omkring øvelser, videoer, kommunikationsværktøjer og modeller, som guider dig trin for trin. Indholdet bygger på forskning fra Københavns Universitet og viser dokumenteret effekt - brugen af SES Family reducerer fx stress, konflikt, mistrivsel, skolefravær og sygedage.

## Kom i gang

Gå ind på sesfamily.com, klik på “Gå i gang” og angiv Hørsholm Kommune som bopælskommune.

Du kan bruge SES Family, uanset om du står midt i et brud eller det er mange år siden.

Se denne video, der kort forklarer, hvordan du kan komme i gang med SES Family:

https://www.sesfamily.com/dk/da/video/video-kommunevideoer/hoersholm/

## Kontakt

Brug for support til produktet? Kontakt SES Family på support@sesfamily.com

[Læs mere på www.sesfamily.com](https://www.sesfamily.com/dk/da "Læs mere på www.sesfamily.com ")