Et lys i mørket skal forbedre ældres søvn og livskvalitet

Hørsholm Kommune skal fra sensommeren 2024 afprøve en ny type belysning, der skal hjælpe ældre med at få en god døgnrytme.

Belysningen er udviklet i et partnerskabsprojekt mellem Københavns og Århus Kommune og en lampeproducent. Lamperne med døgnrytmelys er udviklet som flytbare og stationære lyskilder, der automatisk giver beboere og medarbejdere det mest optimale lys alt afhængigt af tidspunktet på døgnet.

I Hørsholm skal døgnrytmebelysningen afprøves på Sophielund plejehjem fra august 2024, og Sophielund skal i løbet af uge 22 blandt andet blive klogere på døgnrytmelys. Plejehjemsleder Roberto Velosa ser frem til at afprøve den nye lyskilde hos beboerne.

”Jeg glæder mig rigtig meget til at få afprøvet døgnrytmelamperne hos de beboere, som er motiverede for det, da vi jo kan se, at erfaringerne fra andre kommuner er rigtig gode. Når man har en demenssygdom, kan man nemt få vendt op på sin døgnrytme, og det vil derfor kunne gøre en stor forskel for flere af vores beboeres livskvalitet, hvis lyset kan hjælpe dem til bedre hvile og bedre velvære i dagtimerne,” udtaler Roberto Velosa, leder af Sophielund plejehjem.

Hørsholm Kommune har afsat midler i budget 2024 til at kunne afprøve den ny døgnrytmebelysning.

Første skridt er dog at kigge på den nuværende belysning på plejehjemmet for dermed at få et overblik over, hvor det nye lys giver bedst mening for beboerne og medarbejderne.

Når dette er på plads, vil lamperne blive sat op i et af husene på plejehjemmet, hvor beboere og medarbejdere sammen skal afprøve lysets effekt.

”Jeg glæder mig til at se om lyset også vil give vores medarbejdere et bedre arbejdsmiljø, ligesom vi har set det i fx Københavns kommune,” udtaler Roberto Velosa.

Hørsholm Kommune sætter i uge 22 fokus på deres velfærdsteknologiske løsninger, og på hvorfor og hvordan disse kan være vigtige arbejdsredskaber i hverdagen og skabe mere velvære for borgerne.

Fakta om døgnrytmelys

Opmærksomheden på dagslys og biologisk lys i sundhedssektoren er derfor steget inden for de seneste år, hvor døgnrytmelys i stigende grad er implementeret på sygehuse, i psykiatrien og på plejehjem.

Ældre er i særlig risiko for døgnrytmeforstyrrelser, fordi øjet med alderen bliver dårligere til at optage lys; en 80-årigs lystransmission gennem øjet er kun 55 % af en 32-årigs grundet den gulnede nethinde

Forskning har påvist, at den rette type og mængde lys på de rette tidspunkter af dagen kan forbedre ældres søvnmønster, styrke døgnrytmen, modvirke depression og forbedre energiniveauet.

Hvad er biologisk lys

Biologisk lys er kunstigt lys, som genskaber det naturlige sollys med tilsvarende kvaliteter og effekter. Døgnrytmelys er lys, der først og fremmest understøtter den naturlige døgnrytme ved at tilpasse lysintensitet og farvespektrummet over hele døgnet.

Administrationen har ikke forventning om, at løsningen frigiver ressourcer, men at løsningen giver en bedre livskvalitet i form af bedre søvnmønstre og velvære hos beboerne på plejehjemmene samt et bedre arbejdsmiljø for medarbejderne.

Om velfærdsteknologi i Hørsholm Kommune

Med afsæt i det stadigt stigende antal ældre i kommunen er der flere nye digitaliserings- og velfærdsteknologiske løsninger på vej. Formålet med velfærdsteknologi er at øge selvstændigheden og trygheden for borgerne, samtidig med at det skal være et relevant og nemt tilgængeligt arbejdsredskab for medarbejderne.

I uge 22 stiller kommunens velfærdsteknologiske ressourcepersoner sig op på kommunens plejehjem, i hjemmeplejen og i træningsenheden og fortæller kollegaerne om de mange velfærdsteknologiske løsninger, der allerede er i Hørsholm Kommune: fra døgnrytmelys til skærmbesøg, vende-madrasser, løftestole, apps og digitale genoptræningsløsninger. På den måde håber vi, at medarbejderne bliver nysgerrige på de nye digitale muligheder og teknologiske løsninger i kommunen.